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効率的なストレス発散法

私は、ストレス発散に1番効果的なのは笑いだと思う。精神的にしんどい時には、とことん落ち込むことも必要かもしれないけど、くよくよ悩んじゃってどうしても眠れない時は、お笑い動画か面白いブログをみる。http://ameblo.jp/haruharuko3【絵日記】ハルコと…

仕事頑張りたいなら

私は自分が欲張りだと思う。仕事頑張りたいし、おしゃれな街で一人暮らししたいし。仕事はずっとしていたくて、将来はマネジメントもしてみたい。でも、日本に住みながらちゃんとマネジメントの仕事やるって言ったら、ベンチャー企業か外資系なのかなと思う…

大学生の自分へ

大学に入学したばっかりの時に自分にかけたい言葉を考えてみた。1,いつまでも若いって過信するな!→20代後半に差しかかろうとしている今、実感している‥とにかく疲れやすくなったし、むくみがすごくてマッサージしたり、ストレッチしたりしないと体が痛い目…

未来の働き方を考えよう

未来の働き方を考えようを読んだ。未来の働き方を考えよう 人生は二回、生きられる作者: ちきりん出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2013/06/12メディア: 単行本この商品を含むブログ (74件) を見る 本を読んで率直に思ったのは、私も周りに流されてなんとな…

すべての教育は「洗脳」である

ホリエモンのすべての教育は「洗脳」であるを読んだ。すべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書)作者: 堀江貴文出版社/メーカー: 光文社発売日: 2017/03/16メディア: 新書 ホリエモンの本は初めて買って読んだ。それまでは、本屋で立ち…

自分のアタマで考えようと卒業論文

ちきりんさんの自分のアタマで考えようを読んだ。自分のアタマで考えよう作者: ちきりん,良知高行出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2011/10/28メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 30人 クリック: 893回 印象的だったのは、「思考の棚」。最初に読…

思考停止状態②

昨日の続き帰りの満員電車電車、高齢者の座りたいオーラについて・自分はJRユーザーだからこう思うのかもしれないけど、どうしても座りたい日にはグリーン車のような物を全てのJRに義務つけて欲しい‥立ち仕事の人とか、生理中で辛い時とかお金払っても座りた…

思考停止状態

大学生の時に、自分が不便だと思うことはビジネスチャンスだよって言われたことがあるから、1日の中でビジネスチャンスを考えてみる。朝、起きる→昨日ストレッチしたおかげですぐ起きれた!特に問題なし。化粧、髪の毛セット→本当めんどくさい、これなんとか…

人生で良かったことリスト

人生でよかったことリスト・アメリカへ短期留学→外国人って、日本人とは違って自己主張強いって聞いてたから、分かり合えるか不安だったけど、同じ人間で人種が違うから怖いということはないことが分かってよかった。たまたまホストマザーが、ボランティアに…

Pitbull

たぶん、Pitbullのライブ行くから最近聞いてるアルバム前のサマソニ行った時にPitbullのステージがめちゃくちゃ面白かったから楽しみだな〜ライブって、好きなアーティストだから行くのが普通だけど、盛り上げ上手の人のライブに行くっていう選ぶのもありか…

ストレッチ♬

最近始めた、「ストレッチを夜やる」と朝二度寝することなくさっと起きれる✨一緒に、アロマを炊きながらやるとすごく癒される〜週一で行ってるヨガを家でも始めたけど、毎日体のどこかしらを伸ばすのはとてもいいことなのかもしれない♬私は仕事柄肩凝りにな…

今行きたいところ

今行きたいところは、大塚国際美術館✨卒業旅行でフランス、ドイツ、スイス等の美術館に行って以来洋画は見てないから観たいなと思って‼️休みをいつ取るかが問題だな〜😚

るきさん

おすすめの本ほっこりしたい時に読む時に良い♬一時期、ラベンダーのアロマ焚きながら毎日寝る前に布団の中で読んでたな〜元々昭和が舞台設定が好きだし、るきさんのゆるい感じに癒されたし、こういう生き方ちょっと憧れ✨るきさん (ちくま文庫)作者: 高野文子…

自律神経が整う時間コントロール術

社会人二年目の始めにかけて、よく眠れないことがあった。スマホをずっと見てるのもあるかもしれないけど、何より布団に入ってると色々考えちゃってとにかく眠れない‥大袈裟だけど鬱とか神経系の病気なのかなと思っていたところ、たまたまインスタで見つけて…

とにかくウツなOLの人生を変える1ヶ月

はあちゅうの「とにかくウツなOLの、人生を変える1ヶ月」を読みました🎵とにかくウツなOLの、人生を変える1か月作者: はあちゅう出版社/メーカー: KADOKAWA/角川書店発売日: 2016/04/30メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る たまたまインスタで…